viernes, 10 de octubre de 2014

29 MANERAS DE ALARGAR LA VIDA DE TUS ALIMENTOS

Hola, buenas noches:

Hace tiempo que no escribo, es que me faltan horas cada día, pero he encontrado una publicación, gracias a mi amiga Dayna, que seguro que os parecerá interesante. Si queréis ver la publicación original, está en Upsocl y se la debemos a Francisco Lira. ¡Espero que os guste! La copio tal cual... Cuando las vaya probando, os lo iré contando...


1. Guarda las cebollas en panties (o medias) y haz un nudo después de cada cebolla. Así podrás conservarlas hasta 8 meses y, porqué no, decorar tu casa:





2. Congela cebollas verdes o cebolletas cortados dentro de una botella de plástico. Estarán como frescas y listas para usar con solo descongelarlas:



3. Compra un “huevo” para absorber el gas etileno que se acumula en la nevera:
Las frutas y verduras, cuando están el en frigorífico, desprenden este tipo de gas. Para preservarlas por más tiempo es ideal usar uno de estos “huevos” 





4. Almacena las plantas delicadas como si fueran flores:
Ponlas dentro de una bolsa de plástico y átalas con una goma alrededor del tallo. Luego refrigéralas y disfrútalas por mucho tiempo.




5. Haz que tus fresas duren más gracias al vinagre:
Prepara una mezcla con 1 parte de vinagre blanco y 10 de agua. Baña las fresas en la mezcla y a continuación escúrrelas y sécalas. Como la mezcla es tan diluída las fresas no tendrán sabor a vinagre, ¡pero durarán dos semanas sin ablandarse o pasarse!




6. Si tienes que guardar guacamole en la nevera échale “spray de cocina” por encima y así conseguirás que el guacamole se mantenga verde y sabroso:
El aceite es uno de los ingredientes que consigue que el aguacate no pierda su color ni su sabor.




7. NUNCA guardes las patatas al lado de las cebollas. Esto hace que se estropeen mucho antes:

 
8. Las patatas deben almacenarse junto a manzanas para así evitar que broten:



9. Una manzana podrida, puede dañar al resto:

Esto no es solo un cuento de viejas.



10. Pon un poco de mantequilla alrededor del queso para evitar que se seque:




11. Para preservar hierbas secas mézclalas con aceite y ponlas en el congelador:



12. Coloca los espárragos como si fueran flores:
Córtales la punta, colócalos en un jarrón con agua, cubrelos con una bolsa de plástico y a la nevera. Se mantendrán tiernos por más de una semana. Puedes probar también a conservar así el cilantro.

 


13. Envuelve la parte superior de los plátanos con “film transparente”:
Así conseguirás que duren de 3 a 5 días más de lo normal. También es bueno saber que los plátanos son la fruta que más gas etileno desprende, así que mantenlos alejados de todos los otros vegetales y frutas.


14. Si colocas una servilleta de papel encima de la lechuga se mantendrá fresca durante toda la semana:
El papel absorbe la humedad que las hojas desprenden evitando así que estas se marchiten.




15. Antes de guardar el apio, la lechuga o el brócoli en la nevera, envuélvelo en papel de aluminio:

 
16. Usa tarros de mermelada en vez de tuppers:
Al ser de cristal, los alimentos no se deterioran tanto.




17. Lava tu frigorífico:
Por tonto que parezca, una buena higiene de tu frigorífico puede hacer que tus alimentos se conserven mucho mejor.


18. Usa los tapones de las botellas de plástico para cerrar tus bolsas:
Asegúrate que los tapones estén totalmente secos antes de usarlos.


19. Tan pronto como llegues a casa, pasa tus nueces por la sarten:
Así mantendrás el sabor de las nueces y no te preocupes, estas no alterarán el sabor de tus recetas.




20. Guarda las setas en bolsas de cartón:
Las bolsas de plástico hacen que estos se ablanden y pierdan su sabor.



21. Alcachofas - Colocar en un recipiente hermético sellado, con ligera humedad.



22. Albahaca - es difícil de almacenar bien.
A la albahaca no le gusta el frío, o ser mojada. El mejor método aquí es un recipiente o frasco hermético tapado ligeramente con un pequeño trozo de papel húmedo adentro y dejado afuera en un lugar fresco.



23. Frijol/Poroto
Almacenar en contenedores no herméticos y guardar en la nevera/refrigerador. Comer lo antes posible. Algunos recomiendan congelación si no se va a comer de inmediato.


24. Zanahorias - cortar las tapas para mantenerlas frescas por más tiempo.
Colócalas en un recipiente cerrado, con mucha humedad, ya sea envueltas en una toalla húmeda o mojar con agua fría cada dos días si están almacenadas tanto tiempo.


25. Coliflor
Va a durar un buen tiempo en un recipiente cerrado en la nevera, pero dicen que la coliflor tiene el mejor sabor el día en que se compró.


26. Maíz
Dejar sin desgranar en un recipiente abierto si es necesario, pero el maíz es realmente mejor si se come más temprano que tarde para máximo sabor.


27. Pepino
Envuelto en una toalla húmeda en la nevera. Si estás pensando en comerlos en un día o dos después de la compra, deben dejarse en una habitación fresca.



28. Ajo - Conservar en un lugar fresco y oscuro.



29. Tomates - Nunca refrigerarlos.
Dependiendo de la madurez, los tomates pueden permanecer hasta por dos semanas afuera. Para acelerar la maduración colocárlos en una bolsa de papel con una manzana.




sábado, 16 de agosto de 2014

PASTA ALLA ARRABBIATA STILE LIBERO (PASTA PICANTE A MI MANERA)

En realidad no es pasta alla arrabbiata, salvo porque es picante, lo demás, es de mi cosecha, pero está muy sabrosa; espero que os guste...

INGREDIENTES (para una ración):
  • 6 ó 7 dientes de ajo.
  • 1 pimiento picante rojo.
  • 2 clavos.
  • 1 cp de orégano.
  • 100-120 g de pasta al gusto, yo he puesto fideos chinos de trigo, pero sirve cualquiera que os guste.
  • 1 chorrito de vermout rojo.
  • aceite de oliva, por supuesto.
  • sal.
PREPARACIÓN:
Picar pequeñitos los ajos y el pimiento picante y poner a freír en un chorrito de aceite caliente, echar un poco de sal, removiendo constantemente.

Cuando los ajos estén empezando a dorarse, añadir los clavos, el orégano y el chorrito de vermout y esperar que reduzca, para que se evapore el alcohol, de lo contrario nos provocará ardor. Remover con frecuencia. 

Cuando la salsa está hecha, reservar.

Poner la pasta a hervir y, cuando esté al dente, escurrir y mezclar con la salsa y servir. 

Buon appetito!

Si lo queréis más o menos picante, variad las cantidades de pimiento rojo y, si no es sufientemente picante, echad un poco, o un mucho, de pimienta molida. 

Los clavos sin embargo no se deben de añadir dos por ración, porque son muy aromáticos y si ponéis mucho, no os permitirán apreciar el resto de sabores.

Y la foto la pondré otro día, he olvidado tomar una...

Es una receta rápida y muy agradable de comer. Si tomáis plato único con estas cantidades os da para una ración, si tomáis más platos, calculad las cantidades en función del resto de platos pero, para que os déis una idea, una de estas raciones os puede servir para dos, si el resto es muy abundante...



lunes, 19 de mayo de 2014

PIZZA OUTLET

Le he puesto el nombre de pizza outlet porque está hecha con restos de cosas que tenía por la nevera, incluida una masa que estaba a punto de caducar...

INGREDIENTES:
  • 1 masa de pizza de la marca que os guste, o una masa que hagáis vosotros. 
  • 1 calabacín.
  • 1 lata de aceitunas negras deshuesadas.
  • Unos taquitos de hueva, mojama, jamón serrano, york, anchoas, lo que tengáis o prefiráis. 
PREPARACIÓN:
Extendemos la masa en una rejilla de horno con papel de hornear; sirve el que trae la masa, si es comprada. 

Laminamos muy fino el calabacín con ayuda de la mandolina y distribuimos las rodajas sobre la masa, cubriéndola por completo. Echamos un chorrito de aceite de oliva por encima. 

Picamos las aceitunas pequeñitas con ayuda de la mandolina y las distribuimos sobre el calabacín y repartimos por encima los taquitos de lo que vayamos a poner. 

Metemos a horno precalentado a 180-200º C, durante 15-20 minutos, o hasta que esté doradita la masa. Sacamos del horno y, ¡buen provecho!


ENSALADA DE GARBANZOS O DE ARROZ (VARIAS VERSIONES).

ENSALADA 1.
INGREDIENTES:
  • 400 g de garbanzos cocidos (o una lata).
  • 250 g de variantes, de los que se usan para ensaladilla rusa, picados.
  • 1 lata de aceiturnas verdes sin hueso.
  • 2 latas de atún al natural (yo uso el que preparo casero si tengo, si no, de lata).
  • 3-4 huevos duros (yo sólo uso la clara, soy intolerante a la yema; si lo usáis entero, reducir la cantidad)
  • Mayonesa.


PREPARACIÓN:
Si no usáis garbanzos de lata, lo primero será ponerlos en remojo, un día antes, y luego cocerlos con un poco de sal y una tira de alga kombu.
Si tenéis los variantes en trozos, picarlos pequeños con ayuda de la mandolina; y lo mismo con las aceitunas deshuesadas. 
Escurrir el atún y desmenuzar. Pelar los huevos duros y picarlos pequeñitos, con o sin yema, depende de cada uno. 
Mezclar los variantes, las aceitunas, el atún y el huevo en un bol. Escurrir los garbanzos e incorporarlos.
Mezclar todo bien y repartir en botes de ración y guardar en el frigorífico o en el congelador. 
A la hora de tomarlos, añadir la mayonesa y revolver bien y, ¡a comer!

NOTA: si se usan garbanzos de lata, lavarlos bien, hasta que el agua salga sin espumita, antes de añadirlos al bol.


ENSALADA 2.
Es exactamente como la anterior sustituyendo la mayonesa por una vinagreta preparada con aceite de oliva virgen extra, un poco de sal, vinagre de módena o de pedro ximénez. Emulsionar bien la vinagreta y añadir a la ensalada en el momento de comer.

También se puede sustituir el vinagre por zumo de limón.

O incorporar una de las yemas de los huevos duros a la vinagreta, si es que podemos comer yemas.

Con estas cantidades salen 3 ó 4 platos, según el apetito de cada uno.


ENSALADA 3.
INGREDIENTES:
  • 2-3 pimientos rojos.
  • 2-3 pimientos verdes.
  • 1 lata grande de aceitunas verdes deshuesadas.
  • 1 cebolla morada.
  • 4-5 dientes de ajo.
  • 2 latitas de maíz o 1 lata grande. 
  • 400 g de garbanzos cocidos (o una lata).
  • 2 latas de atún al natural.
PREPARACIÓN:
Como siempre, lo primero son los garbanzos, si es que no usamos de lata, y en la versión 1 he puesto cómo hacerlos. 

Asamos los pimientos en el horno. Cuando estén los ponemos en una fuente de cerámica gruesa tapada para que suden, así se suelta la piel y nos resultará más fácil limpiarlos después.

Luego picaremos pequeñita la cebolla morada, con ayuda de la mandolina y la pondremos en un plato con bastante sal y la reservaremos hasta el final.  

Picamos las aceitunas con ayuda de la mandolina, todo debe de quedar en cuadritos pequeñitos. Lo vertemos en un bol grande. Anadimos el maíz escurrido y el atún escurrido y desmenuzado y lo mezclamos todo. Reservamos.

 Limpiamos los pimientos asados y los picamos pequeñitos y los incorporamos al bol. Lavamos la cebolla para quitarle la sal y la echamos también al bol. Mezclamos todo bien. 

Pelamos los dientes de ajo y los fileteamos finitos y los incorporamos a la mezcla. Escurrimos los garbanzos o los lavamos bien, ya lo he explicado al principio, y los incorporamos a la mezcla. Lo revolvemos todo bien y lo repartimos en tarros de una ración y lo guardamos en frigorífico o congelador, dependiendo de cuánto vayamos a tardar en consumirlo.


ALIÑO:
INGREDIENTES:
  • 1 bote pequeño de mayonesa suave.
  • 2-3 cs de salsa de pedro ximénez con pasas.
  • 2-3 cs de mostaza con miel.
  • 1 cp de mostaza de dijon. (Las abreviaturas las encontraréis en un post a parte).
PREPARACIÓN:
Ponemos la mayonesa en un tarro más grande de boca ancha, añadimos el resto de ingredientes y removemos bien para que se mezclen. Probamos y si está a nuestro gusto, guardamos en la nevera para ir tomando las cantidades necesarias para cada ración. 

Añadiremos el aliño en el momento de comer, revolviendo todo bien. 

También podemos tomar esta ensalada con los dos aliños que he puesto en las ensaladas 1 y 2, o preprarar un aliño diferente a nuestro gusto. 

ENSALADA 4, 5 Y 6.
Se preparan exactamente de la misma forma que las anteriores (1, 2 y 3), sustituyendo los garbanzos por arroz. A mí me gusta utilizar una mezcla de arroces salvajes, verde, blanco y rojo. Existen marcas que ya los traen mezclados, sólo hay que hervirlos, pero también los podéis mezclar en casa, con las proporciones deseadas. 
Se puede preparar también con arroz basmati, o tipo jazmín, o con el que más os guste.


SUSHI
Podéis usar esta mezcla para prepara sushi. Obviamente, necesitaréis mucha menos cantidad de mezcla para rellenar el sushi y arroz de sushi.

En fin, hay tantos tipos como queráis y se os ocurran.


domingo, 18 de mayo de 2014

¡¡¡HE VUELTO...!!!

Hola a todos, siento el silencio pero he estado ocupada tratando de encontrar ocupación... La crisis también llamó a mi puerta, para no ser menos que el 95% de los españoles...

Voy a retomar el hilo de mis platos, o debería de decir la cuchara, con platos que sirven para llevar a la oficina. Yo nunca había necesitado llevarme la comida a la oficina, volvía a casa a comer si estaba en la ofi, o comía un menú en algún restaurante, que pagaba la empresa que me empleaba pero ahora las cosas han cambiado mucho. Ni puedo, o al menos no debo, volver a casa a medio día aunque esté en la oficina, para ahorrar combustible, ni debo de abusar de la empresa que ha confiado en mí y me ha empleado en estos tiempos, así es que preparo comida para llevar, que me resulte fácil de tomar a medio día y me mantenga en pie hasta la noche, que es cuando llego a casa, y en ello estoy, así es que vamos a empezar...